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Therapeutisches Yoga
Eintauchen in die therapeutische Ausrichtung

Yoga ist ein Weg, um die Gabe der Verkörperung zu verstehen.

Die biomechanischen und physiotherapeutischen Ausrichtungsprinzipien verändern deine Asanapraxis, indem sie auf die häufigsten Haltungsfehlstellungen aufmerksam machen. 

Die Anwendung erhöht sowohl Kraft und Bewegungsumfang, als auch den therapeutischen Nutzen von Asanas. 

Zum Einen lehre ich, wie ihr effektiver üben und maximalen Nutzen aus den Haltungen ziehen könnt.

Zum Anderen, wie ihr Beschwerden und Schmerzen reduzieren und sanft und sicher dehnen könnt, um eine Praxis zu schaffen, die langfristig nachhaltig ist. 

Für alle Interessierten, Yogapraktiker und Yogalehrer geeignet, die an einer physiotherapeutischen Herangehensweise im Yoga interessiert sind und die Grundlagen einer guten Ausrichtung erlernen möchten.

Alle Ausrichtungsprinzipien basieren auf modernen physiotherapeutischen und osteopathischen Ansätzen.

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Therapeutical Alignment:

Personal Yoga (1 - 3 Personen)

Yogaworkshops für Therapeutische Ausrichtung

Schulungen und Lehrveranstaltungen