re:balance Yoga

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Morningsclass jeden Dienstag von 09:00 - 10:00 bei Yogasession Kiel | Fleethörn 59, 242103 Kiel (Hinterhof, 2. Stock).

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Re:balance Yoga ist an die jeweiligen Anforderungen der modernen und bewegten Welt angepasst.

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Die Fokus der Praxis liegt darauf Weite, Ruhe und Stabilität für Körper und Geist zu kreieren.

Dabei verfolgt die Praxis immer einen ganzheitlichen Ansatz für eine bewusste, gesunde und körperliche Ausrichtung.

Diese ist nicht nur anatomisch sinnvoll, sondern sie beeinflusst ebenso auch unsere geistige Haltung. 

Gleichzeitig betrachten wir das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung, unterstützen mit selektiver Atemarbeit (Pranayama) und Meditation, um den reinen und friedvollen Raum der Stille zu berühren, welcher jenseits des denkenden Geistes existiert. 

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Ich lasse Elemente aus dem Tantra Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Pranayama (Breathwork), Meditation und der Yogapsychologie in meine Stunden einfließen.

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Nutze gerne vorab das Schnupperangebot.

Danach stehen dir mehrere Optionen zur Verfügung.

Weitere Angebote und Informationen findest du unter:

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Therapeutisches Yoga

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Hier erfährst du mehr über Therapeutisches Yoga:

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